Homéopathie : Prévenir le stress et l’angoisse de la rentrée scolaire

À la veille de la rentrée scolaire, nos petites têtes blondes vont peut-être commencer à stresser et à angoisser.
Pour les préparer à une rentrée dans les meilleures conditions, pourquoi ne pas utiliser l’homéopathie pour prévenir et accompagner nos enfants ces prochaines semaines ?
Il existe quelques remèdes tout simples et on va faire le point ici.

Lire aussi Le Guide de l’Homéopathie: Le dictionnaire Médisite

Je rappelle que je donne ici mes conseils de maman utilisatrice d’homéopathie, ils ne remplacent en aucun cas une consultation avec un médecin homéopathe pour une approche plus spécifique.

Gérer le stress

Gérer le stress de la rentrée scolaire

La rentrée pour les enfants, c’est un gros stress, même pour les plus petits.

Je me souviens pour ma puce, en moyenne section de maternelle, on lui avait bien dit qu’elle allait changer de maîtresse…. mais on avait omis de préciser qu’elle allait aussi changer de salle de classe.

Résultat, le jour de la rentrée, elle pleurait non pas à cause de la nouvelle maîtresse, mais parce qu’elle pensait retrouver sa classe de l’année précédente…

Et plus grand, c’est le stress de savoir avec quels copains / quelles copines on va se retrouver, avec quel maître / quelle maîtresse, etc.

Et ça cogite à l’intérieur et la pression monte…

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• Anxiété par anticipation

Pour ma puce, qui a plutôt une tendance anxieuse par anticipation, je lui donne souvent ARGENTUM NITRICUM qui fonctionne bien pour calmer ses crises d’angoisse.

En général, je lui donne, en fond, un tube de globule ARGENTUM NITRICUM 15CH une fois par semaine, quelques semaines avant la rentrée scolaire.

Et lors des crises, je lui donne 3 granules de ARGENTUM NITRICUM 9CH.

• État colérique avant événement stressant

Pour mon fils, qui est bon travailleur et bon élève, mais, lors d’un événement stressant, il va devenir colérique.

Dans son cas, je lui donnerai 3 granules de NUX VOMICA 9CH matin et soir.

• Stress intérieur

Pour ceux qui ressentent un stress plutôt intérieur, avec agitation intérieure, palpitations, tremblements, oppression, etc. 3 granules de GELSEMIUM 9CH matin et soir convient très bien.

Découvre aussi cet article sur la méditation et les bienfaits sur le stress.

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Cas particulier: le stress de la première rentrée

C’est sa première rentrée scolaire ?

Il était content d’aller à l’école, mais voilà qu’il pleure tous les matins, il ne veut pas nous laisser partir ?

Dans ce cas-là, vous pouvez lui donner 2 granules de PULSATILLA 9CH 3 fois par jour jusqu’à ce que ça aille mieux.

Lutter contre les maux de ventre liés à l’anxiété

Les enfants se plaignent de mal au ventre à la veille de la rentrée ou lors des premiers jours d’école ?

Après avoir écarté toute pathologie organique, ce symptôme est souvent le reflet de l’anxiété de l’enfant.

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• Contre les spasmes digestifs, on donnera 3 granules de MAGNESIA PHOSPHORICA 5CH toutes les heures, à espacer dès amélioration;
• Lorsque les spasmes sont aggravés par la colère et la contrariété, on donnera 3 granules de COLOCYNTHIS 5CH toutes les heures, à espacer dès amélioration;
• À associer avec 3 granules de GELSEMIUM 9CH matin et soir.

Redonner de l’entrain

Votre enfant n’est pas très enthousiaste à l’idée retourner à l’école ?

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• Pour lui redonner de l’entrain physique et psychique, on lui donnera 2 granules de BARYTA CARBONICA 9CH 3 fois par jour;
• S’il s’exprime peu, se replie sur lui-même sans pour autant déprimer, on lui donnera 2 granules de NATRUM MURIATICUM 9CH 3 fois par jour;
• S’il déprime carrément et se renferme sur lui-même, on lui donnera 2 granules de SEPIA 9CH 3 fois par jour.

Aider à retrouver le sommeil

Tout à l’air de bien se passer, mais votre enfant a du mal à s’endormir le soir et il a l’air préoccupé.

Pour l’aider à retrouver le sommeil, on pourra lui donner 2 granules de NATRUM MURIATICUM 9CH le soir au moment du coucher. 

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Retrouver le calme

Votre enfant est agité à cause de la rentrée ?

Pour l’aider à retrouver son calme :

• Si c’est de l’agitation due à la nervosité et l’inquiétude, on lui donnera 2 granules de ARGENTUM NITRICUM 9CH 3 fois par jour jusqu’à ce que ça aille mieux;
• Si, au contraire, la rentrée l’excite par le fait de retrouver ses copains, qu’il ne tient pas en place, a du mal à se concentrer, on lui donnera 2 granules de TARENTULA HISPANICA 9CH 3 fois par jour jusqu’à ce que ça aille mieux.

J’espère que ces petits remèdes homéopathiques vous aideront à passer une rentrée scolaire sous les meilleurs auspices.

En tout cas, à la maison, l’homéopathie m’a déjà sauvée de quelques belles crises d’anxiété.

On peut dire ce que l’on veut, mais quand ma grande part dans une crise incontrôlable, quelques granules suffisent pour la calmer en quelques minutes, pour enfin pouvoir discuter calmement de son problème.

Et toi, tu envisages d’utiliser l’homéopathie pour cette rentrée scolaire ?

Découvre aussi mes astuces pour repartir du bon pied pour être en pleine forme à la rentrée.

Sources :

• Homéophyto : La trousse homéopathique de la rentrée
• Homéo malin : Rentrée scolaire : mon enfant stresse !
• Notre Famille : Stress de la rentrée : homéo, phyto, nutrition… les remèdes nature

Image illustrant l’article en provenance du site Pixabay.

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