Comment être heureux grâce à mademoiselle Navie et Supergentil manuel de la bienveillance au quotidien

Mademoiselle Navie nous offre dans son livre Supergentil, manuel de bienveillance à l’usage des héros du quotidien parus aux éditions First, une compilation de tous les enseignements de Supergentil pour apprendre à être gentil (et être heureux) sans se faire écraser par les autres.

Est-ce que ce livre peut vraiment nous aider à être plus heureux ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui.

 

Les éditions First

Comment être heureux grâce à mademoiselle Navie et Supergentil manuel de la bienveillance au quotidien

Les éditions First sont connues pour tous leurs "petits" livres ou guides dans divers domaines comme le bien-être, la famille, la culture générale, la cuisine, la vie numérique, l'humour et encore plus par sa collection Pour les Nuls.

Supergentil fait partie de la gamme Bien-être, psychologie, développement personnel et sagesse et spiritualité.

 

Mademoiselle Navie

Comment être heureux grâce à mademoiselle Navie et Supergentil manuel de la bienveillance au quotidien

Mademoiselle Navie est auteur, animatrice radio et scénariste pour la télévision et la bande dessinée.

Elle a travaillé dans la publicité auparavant et c'est une prise de conscience qui l'a fait changer de vie.

Elle qui était trop sensible, trop dans l'émotion, en attendait trop des autres, bref trop de tout, est devenue maman. Elle tenait aussi un blog depuis 2006.

De cette prise de conscience, elle va démissionner et son blog va l'aider à embrasser son métier actuel : l'écriture.

Il lui aura fallu trois ans de réflexion et de métamorphoses pour l'amener à écrire Supergentil. 

 

Supergentil, manuel de bienveillance à l'usage des héros du quotidien

Comment être heureux grâce à mademoiselle Navie et Supergentil manuel de la bienveillance au quotidien

La gentillesse est-elle la clé du bonheur après lequel on court ?

Le superhéros Supergentil va nous démontrer qu'être gentil n'est pas forcément une faiblesse, au contraire.

Supergentil nous montre à quoi ressemble la vie quand on est gentil et aussi comment on devient gentil. On apprend également la gentillesse au quotidien, mais aussi qu'être gentil n'est pas synonyme de dire oui à tout et d'être d'accord avec tout.

Enfin, Supergentil nous dresse plusieurs listes supergentilles comme des gestes bienveillants, des documentaires bienveillants, des séries qui font du bien,...

Supergentil, le manuel de bienveillance est disponible sur Amazon à 12,95€. Il contient 160 pages. Il existe aussi en version Kindle et il est sorti le mois dernier en version poche à 6,90€.

 

Mon avis

Comment être heureux grâce à mademoiselle Navie et Supergentil manuel de la bienveillance au quotidien

Ce que l'on apprend très vite dans ce livre, ce que qu'être gentil ne rime pas avec bonne poire.

Non, en fait, ce livre, plus que de la gentillesse, c'est un véritable manuel de bienveillance. Ou comment être heureux en étant gentil et bienveillant.

Parce que la bienveillance est certainement la clé du bonheur.

On voit comment appliquer tout ça à la maison, au travail, dans la vie de tous les jours.

Mais ce qui est important c'est de ne pas oublier nos envies à nous pour être totalement heureux.

Je trouve que le mot Supergentil dans le titre est un peu trompeur. Certes, mademoiselle Navie nous parle de gentillesse, mais Supergentil c'est surtout une grande bouffée de bienveillance !

Un livre court, mais tellement plaisant à lire, plein d'humour et qui nous aide vraiment à être plus heureux.

 

Et vous, quelle est votre clé pour être heureux ?

 

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